Els Orgasmes a Els Matins de TV3

Si voleu visionar la tertúlia sobre sexualitat d'avui als Matins de TV3:

 
Enllaç: http://www.tv3.cat/3alacarta/#/videos/4465851

Les Notes per al Programa:

1.- Què és l'orgasme?

Definir l'orgasme no és gens fàcil ja que és una experiència subjectiva i variable. Hi ha alguns més intensos, uns altres menys, uns més curts, uns altres més llargs, uns amb sentiments altres amb més desig.

L'orgasme forma part de la resposta sexual. És el punt màxim de l'excitació sexual, un intens pic de plaer, una alteració transitòria de la consciència, un alliberament sobtat de tensió muscular que s'acompanya de canvis corporals: canvis en la respiració, en la freqüència cardíaca, contraccions rítmiques involuntàries dels òrgans genitals i de tot el cos.

Les dones noten les contraccions vaginals, els homes ejaculen. Els dos acaben amb una forta sensació de benestar físic i emocional. Després d'uns segons el cos es relaxa i s'aconsegueix una sensació de tranquil·litat. Sens dubte és per tot això pel que la majoria de les persones ho busca i ho desitja.

L'orgasme com les relacions sexuals satisfactòries té efectes molt positius per a les persones:

- Influeix de manera molt positiva en l'autoestima.

- Revitalitza i estimula la creativitat.

- Afavoreix el benestar físic i emocional.

Sense oblidar que l'important en una relació sexual amb una altra persona, és compartir plaer: gaudir de cadascun dels moments, de les fantasies, de les carícies, dels orgasmes, un o molts o en ocasions cap.

2.- Els homes i les dones necessiten el mateix per arribar a l'orgasme? Homes i dones necessiten motivació i estímuls sexuals per excitar-se i arribar a l'orgasme. El que passa és que el tipus d'estímuls i la seva rapidesa a actuar solen ser diferents per a tots dos sexes.

Els estímuls visuals són una potent font de motivació per desencadenar la resposta sexual masculina, les carícies a la zona genital contribueixen a l'erecció i si els estímuls es mantenen pot aparèixer l'ejaculació i l'orgasme en poc temps, en ocasions abans del que es desitjaria.

La dona en canvi té més necessitat d'envoltar-se d'un clima adequat, en moltes ocasions desitja un preàmbul amorós: jocs i carícies prèvies, que van desencadenant la resposta d'excitació i en ocasions també el desig. El manteniment d'aquests estímuls, el deixar-se portar, el sentir i gaudir la portaran a aconseguir l'orgasme, en ocasions més tard del que desitjaria.

Sabem que els homes en general triguen menys que les dones a arribar a l'orgasme. A molts homes els agradaria allargar el temps que triguen a ejacular per poder gaudir més de tota la trobada sexual amb la seva parella i a algunes dones els agradaria accelerar una mica el temps per aconseguir el clímax.

La gratificació d'experimentar i compartir plaer juga un paper important en la relació de parella.

3.- És possible aproximar temps i gaudir sense pressió? El mite de l’orgasme simultani

En moltes ocasions l'home i la seva parella es poden sentir frustrats davant una ejaculació més ràpida de la desitjada o davant un orgasme que no arriba. La por a aquesta situació origina actituds i comportaments que, lluny de millorar el problema, ho agreugen.

Si el problema és ejacular ràpid: solen disminuir el joc eròtic i els preliminars, anar directes al coit sense passar per la fase d'excitació prèvia, utilitzen maniobres de distracció com pensar en altres coses…

Si el problema és que es triga a arribar a l'orgasme, obstinadament es pensa que s'ha d'aconseguir.

  En els dos casos la pressió provoca que deixin de ser receptiu als estímuls eròtics i deixin de sentir i gaudir sexualment.

Però responent a la pregunta, sí que és possible aproximar els temps i gaudir sense pressió. Ens podem ajudar de gels estimuladors i també de preservatius retardants.

En aquest clima de tranquil·litat i seguretat és quan més fàcilment es pot aprendre i compartir amb la parella. És quan més fàcilment s'aproximen els temps per arribar a l'orgasme, i és quan s'afavoreix gaudir sense pressió.

Un altre punt important, no centrar només la sexualitat en el COITà coitocentrisme

4.- Dones i homes fingim els orgasmes?

Moltes  vegades aquesta pressió per aconseguir l’orgasme simultani pot provocar que dones i homes fingeixin en algun moment l’orgasme.

D’altres vegades i sobre tot en el cas de les dones, el fet de fingir ve donat perquè tenen una incapacitat per arribar a l’orgasme. És una disfunció sexual que s’anomena “anorgàsmia”. L’anorgàsmia té el seu origen en pors i problemes psicològics: educació restrictiva i rígida, experiències poc satisfactòries, manca de coneixements teòrics sobre la sexualitat i les seves tècniques,...

Amb l’ajuda de teràpia i també de la tecnologia (estimulants i vibradors) la majoria de dones que consulten per anorgàsmia acaben tenint orgasmes.

Pel·lícula Hysteria (2011): http://www.fotogramas.es/Peliculas/Hysteria

5.- En les dones, hi ha diferents tipus d’orgasmes?

Més que diferents tipus d’orgasmes, hi ha diferents tipus d’estimulació per arribar a un orgasme que serà sempre diferent. Tot aquest desgavell entre orgasmes vaginals i orgasmes clitoridians ve de la teoria sobre la sexualitat de Freud que resumint manifestava que les dones adultes havien de gaudir d’un orgasme vaginal i en canvi les que tenien problemes només del clioridià... i això no era gens científic.

Estudis més recents, conclouen que gairebé totes les dones arriben a l’orgasme per l’estimulació del clítoris i que algunes arriben per altres vies: penetració vaginal, estimulació punt G,... però això no significa que uns orgasmes d’una manera siguin millors que d’una altra...