Sexualitat en la gent gran a "Els Matins" de TV3

Si voleu visionar la tertúlia sobre sexualitat d'ahir a "Els Matins" de TV3 i llegir les notes:

Enllaç:  http://www.tv3.cat/3alacarta/#/videos/4492494

Les notes per al programa:

 

Pregunta 1: Per què hi ha la creença que la gent gran no fa sexe?

La societat transmet la idea d'eterna joventut i amb això, la idea que la sexualitat està només lligada a les persones joves i que gaudeixen de molta salut. En cap moment es planteja el benefici psicològic que aporta aquesta necessitat bàsica de donar i rebre afecte a través d'una relació sexual. És en aquest sentit, en consulta ens trobem que moltes persones d'edat madura senten culpa o manifesten idees de “anormalitat” quan parlen dels seus desitjos o necessitats sexuals. Les persones grans es veuen obligades (o pressionades per les creences socials) a no pensar en el seu cos com a possible font d'activitat sexual.

Pregunta 2: Quins són els mites més estesos entre tothom, però també entre la gent gran?

• No hi ha sexualitat en la tercera edat
• El sexe no importa a les persones madures
• Estan més preocupats pels problemes físics i les malalties
• La sexualitat està associada exclusivament a la reproducció
• Les persones madures no funcionen sexualment
• No tenen desig
• És fàcil que pateixin un infart si practiquen sexe
• Els homes madurs ja no poden intentar-ho per la falta d'erecció
• La sexualitat és només el coit
• El sexe és només per a gent jove
• Ser gran implica deixar de tenir relacions sexuals
• Només tenen interès sexual els vells/as verds
• Només és atractiu allò jove i jovial
• Els majors no s'enamoren
• Tot allò sexual perjudica a la salut seriosament
• El sexe no existeix en la vellesa
• La dona madura no té desig ni plaer
• En els infants i ancians no hi ha sexe (tabú)
• Les persones de la tercera edat, mai tenen interès per aquests temes

Pregunta 3: Però de totes maneres, sí que l’edat provoca canvis biològics que poden afectar la sexualitat d’homes i dones.

Envellir no implica que moltes persones majors estiguin impedides per a l'activitat sexual per malalties, encara que sí que és veritat que l'edat facilita l'estar més susceptible a adquirir-les.

De totes maneres, ser-ne conscient dels canvis biològics i tenir una bona informació, rebaixarà el nivell d’ansietat i comportarà una vivència millor.

Dones: Curiosament, moltes dones, després de la menopausa, manifesten una major satisfacció sexual, perquè desapareix la seva por a l'embaràs. La dona ha de tenir en compte els seus canvis anatòmics i fisiològics progressius, i consultar al seu/va metge de família o a la seva ginecòloga o ginecòleg segons els dubtes o necessitats individuals. Moltes dones requeriran de lubrificants vaginals perquè el coit no els resulti dolorós ( símil hidratant cara/hidratant vagina). La capacitat multiorgàsmica es manté, però és necessari saber que es presenta més feble i amb menys contraccions. La baixada de l'interès sexual, així com d'altres aspectes, estan relacionats amb la disminució de producció de certes hormones.

Homes: a partir dels 55 anys, va declinant la producció de testosterona. També a partir dels 40 anys disminueix la quantitat d'esperma, encara que la seva producció es perllongui fins als 90 anys.

Alguns dels canvis fisiològics que l'home experimenta en la maduresa: necessita major temps d'estimulació per aconseguir l'erecció, sent a més menor la durada d'aquesta i de l'orgasme; es necessita igualment més temps per recuperar-se després d'una erecció; es retarda l'ejaculació i aquesta és menys intensa.

Tant en homes i dones apareix un augment de la incidència de disfuncions sexuals associades amb l'edat i degudes tant a causes mèdiques i psicològiques com a la ingesta de fàrmacs. Però saber com es produeixen els canvis fisiològics ajuden a disminuir les pors i les angoixes que puguin anar presentant-se.

I als canvis fisiològics, cal afegir:

·      La falta d'intimitat (molts estan vivint en residències, on a més no hi ha professionals formats en aquests temes).

·      L'estereotip cultural negatiu: associar la sexualitat merament amb la reproducció o fertilitat.

·      La pressió social o del seu entorn, moltes vegades de la  pròpia família (fills i filles)

·      La pèrdua de la parella per defunció (al no tenir parella estable, és menor l'accessibilitat a mantenir relacions sexuals). I cal afegir a tot això la vivència d'elaboració d’aquest dol.

·      Depressió, que, entre altres factors, induirà a inhibir qualsevol expressió sexual en la gent gran.

Cal destacar la discriminació que podrien patir encara de forma més marcada els avis homosexuals i les àvies lesbianes