Si voleu visionar la secció del Consultori Sexual d'ahir a "Els Matins" de TV3 i llegir les notes ( hem comptat amb la participació de l'escriptora Roser Amills que ens ha presentat el seu llibre "M'agrada el sexe"):
Enllaç:
http://www.tv3.cat/videos/4569131/Que-es-la-libido-En-parlem-amb-lescriptora-Roser-Armills-autora-de-Magrada-el-sexe
Les notes per al programa:
Idea força:
El desig sexual ens ajuda a
buscar la intimitat amb una altra persona, a voler trobar-nos i comunicar-nos,
desperta sentiments d’atracció, fantasies sexuals, somnis eròtics.
Introducció:
La libido és una paraula
procedent del llatí que significa desig i ànsia, però també significa fantasia,
caprici o antull... per tant té dos sentits:
·
Un purament energètic i quantitatiu: desig i ànsia
·
Un altre + psicològic i qualitatiu: fantasia i caprici
El desig sexual com
valoració eròtica que s’anticipa a les idees i al pensament respon a estímuls
que procedeixen tant de l’interior del cos com de l’exterior.
Ens anem erotitzant al llarg dels anys i per
tant el desig sexual seria com una configuració personal, una forma de ser i
estar en el món... un desig dins del conjunt de desigs d’una persona
Pregunta 1: Quins són els factors que influeixen en la formació i el desenvolupament del desig sexual?
El desig sexual està
modulat per factors com:
·
L’edat
·
La salut general
·
Els requisits hormonals
·
L’enamorament
·
L’estat d’ànim, i també
·
Les experiències prèvies
·
La qualitat de la relació i
·
La durada de la relació
En homes i dones el desig
sexual es va desenvolupant des de l’inici de la vida i influeixen:
-
l’autoimatge: percepció de cada persona sobre el seu
propi cos i sobre sí mateixa
-
la identitat sexual: consciència d’un mateix com ésser
sexuat segons la seva biologia i les atribucions culturals
-
la vivència personal
-
les elacions sexuals amb altres persones
Pregunta 2: Què fa que canviï el nostre desig?
-
Esdeveniments que ens passen al llarg de la vida
-
Salut
-
Les relacions
-
Variables socioculturals
Important!!! La simple absència de desig sexual no es pot considerar una disfunció, perquè existeixi un trastorn del desig hi ha d’haver una absència o disminució progressiva o brusca del desig sexual i sempre ha d’estar acompanyat de preocupació, angoixa i/o patiment
Pregunta 3: El desig sexual baix es dóna més en un sexe que en un altre?
Els estudis comenten que
resulta més freqüent en les dones que en els homes, tot i que cal diferenciar
entre una manca o disminució del desig o bé una manca de concordança entre els
dos membres de la parella.
Dones fins als 49 anys:
10%
Dones dels 50-65 anys:
22% à MENOPAUSA
Dones entre els 66-74
anys: 47%
Pregunta 4: I les causes quines són?
Biològiques:
-
Hormones: andrògens baixos (per
exemple per una extirpació del sovaris), hipotiroïdisme, augment de la
prolactina (postpart)
-
Trastorns psiquiàtrics: depressió
-
Medicaments: inhibidors de la
recaptació de serotonina (antidepressius), antihipertensius, quimioteràpics,...
-
Malalties cròniques: esclerosi,
fibromiàlgia,...
-
Abús de l’alcohol i
altres drogues
Causes psicològiques:
-
Problemes de relació
-
Intrapersonals: vivència de la pròpia sexualitat,
autoimatge,...
Causes socioculturals:
-
Condicions laborals
-
Educació sexual
-
Desigualtats de gènere
-
Estrès global...
Pregunta 5: Què cal fer per mantenir el desig sexual?
Ens referirem sobre tot a
les parelles estables i de llarga durada...
-
Incloure tot el cos i no només els genitals
en les relacions sexuals
-
Aprendre i reaprendre
sobre sexualitat pròpia i de l’altre membre de la parella
-
Bona comunicació de
parella i sexual, però fora del llit
-
Passar més temps junts en activitats plaents
-
Ser conscient dels
sentits i de tot allò sensual i eròtic que ens envolta
-
Augment de l’autoconfiança
(sobre tot corporal)
-
Revisar prioritats i reajustament dels horaris per
permetre coincidir. àInvertir temps!!!
-
Revisar aspectes de la vida en parella: repartiment de
tasques, cura de persones,...
-
Acceptar que no cal el desig espontani per respondre
sexualment de manera satisfactòria... sovint pot aparèixer als estímuls
d’apropament, intimitat i qualitat emocional à desafiar el mite del sexe espontani
-
Resoldre els problemes de parella aviat, evitant que
s’enquistin
-
Estar per la relació sexual à visca el pensament lineal!!!
